<補冬2025中藥公會全聯會最新海報>
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立冬11月 7日 星期五 農曆09月 18日 卯時
冬至12月21日 星期日 農曆11月02日 子時
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<中藥本草文化節>
【最新消息】2025中藥本草文化節 ─ 輕盈養生、溫補過冬
冬季將至，一年一度的 「中藥本草文化節」 即將登場！
本屆以「輕盈輕養生 回歸身心的自然平衡之道」為主題，邀請大家透過中藥展覽、手作教室與養生講座，重新認識本草文化與四時養生的智慧。
活動將於全台巡迴舉辦，包括：
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臺中場
活動日期：114年10月25-26日
活動時間：13:00-17:00
活動地點：臺中市中區中山路與平等街口 - 嘉義場
活動日期：114年11月8-9日
活動時間：10:00-19:00
活動地點：國立故宮博物院南部院區（嘉義縣太保市故宮大道888號）
- 花蓮場
活動日期：114年11月15-16日
活動時間：(六)13:00-21:00、(日)13:00-16:30
活動地點：花蓮市日出香榭大道(重慶市場旁)
- 臺北場
活動日期：114年11月22-23日
活動時間：13:30-17:30
活動地點：迪化街永樂廣場（臺北市大同區迪化街一段21號）
- 高雄場
活動日期：114年11月29-30日
活動時間：13:00-21:00
活動地點：高雄駁二特區大義公園舞台區（高雄市鹽埕區公園二路13-24 號）
- 臺東場
活動日期：114年11月30日
活動時間：10:00-17:00
活動地點：臺東市波浪屋前廣場（臺東市新生路105號）
- 桃園場
活動日期：114年12月6-7日
活動時間：10:00-17:00
活動地點：桃園藝文廣場（桃園市桃園區中正路1188號）
活動時間與地點詳情，請見中藥本草文化節官網：
https://herb-festival.info/about
【2025補冬 提醒您溫補養生好時機】
根據曆法，立冬 為 114 年 11 月 7 日（農曆 9 月 18 日），冬至 為 114 年 12 月 21 日（農曆 11 月 2 日）。
適逢補冬時節，中醫建議可選用桂圓、川芎、當歸、黨參、白朮、熟地等中藥材，搭配羊肉、雞肉等溫補食材，溫養氣血、強健體力，為寒冬打好健康基礎。
主辦單位：衛生福利部
https://dep.mohw.gov.tw/DOCMAP/cp-889-84180-108.html
指導單位：中華民國中藥商業同業公會全國聯合會